20代女性のボディメイク。身体と向き合うことで生まれる「品格」とは
こんにちは！名古屋市東区のパーソナルジムLea（レア）トレーナーの長谷川です。あなたは、ご自身の身体...
BLOG お役立ち情報
身体の悩みを根本から整える情報を発信中。
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【四十肩・五十肩のお悩み】痛い肩を下にしても眠れるように！
こんにちは！名古屋市東区・高岳駅徒歩3分の姿勢・動作改善専門パーソナルジムLea（レア）トレーナーの...
【お客様の嬉しいお声】四十肩・五十肩のお悩み。数回のトレーニングで腕の上がり方に変化！
こんにちは！名古屋市東区のパーソナルジムLea（レア）トレーナーの長谷川です！今回は、四十肩・五十肩...
【お客様の声】30代ご夫婦のペアトレーニング！「人生で一番、身体が元気で毎日が楽しい」
こんにちは！名古屋市東区のパーソナルジムLeaトレーナーの長谷川です！今回は、Leaに通ってくださっ...
【お客様のお声】40代女性・立ち仕事による腰痛・肩こり・首こりに変化！短期間で身体が楽になった理由とは？
こんにちは！名古屋市東区のパーソナルジムLea（レア）トレーナーの長谷川です。今回は、当ジムに通い始...
【お客様の声】緑内障があっても運動を諦めない。60代のお客様が安心して続けられるパーソナルトレーニング
こんにちは！名古屋市東区のパーソナルジムLeaトレーナーの長谷川です。「持病があるけれど、運動をして...
【30代女性の変化】運動を習慣にして3年。心と体、そして毎日の生活にも嬉しい変化が｜お客様の声
こんにちは！名古屋市東区のパーソナルジムLea（レア）トレーナーの長谷川です。今回は、Leaに通い始...
【改善事例】「旅行に行ける体力がほしい」から始まった60代女性の挑戦。運動が人生を変えたお話
こんにちは!名古屋市東区・高岳駅から徒歩3分、姿勢改善専門パーソナルジムLea（レア）の長谷川です。...
【ご報告】学び続けることも、お客様への責任。adidasファンクショナルトレーニング資格を取得しました！
こんにちは！名古屋市東区・高岳駅から徒歩3分。姿勢改善専門パーソナルジム「Lea（レア）」トレーナー...
『体のカルテ』だけでは分からない。私がお客様との雑談を何より大切にする理由
こんにちは！名古屋市東区・高岳駅近く姿勢改善専門パーソナルジムLea（レア）トレーナーの長谷川です!...