本当に綺麗な体

オリンピックが近づき、体を鍛えることの重要性が

　

再認識しそうなので、このタイミングで

　

ダイエット以外の体への取り組みについてお話ししていきます。

　

機能改善トレーニング

あなたは体を鍛える際、

　

体の歪みや痛み、

　

筋肉の固さ等を気にした事はございますか？

　

本当に綺麗な体を作る為には、

　

上記内容は、とても大事になります！

　

そこでイメージして下さい。

　

仮にあなたが、理想の体重！理想の体の細さ！

　

を手に入れたとしても、

　

姿勢は猫背、骨盤の歪みはある、よく怪我をする！

　

体がこの様な状態では、本当の意味で

　

綺麗な体になったとは言えないでしょう！

　

体作りの本質を見抜き、

　

健康で且つ、美しい体を手に入れませんか？