本当に綺麗な体

オリンピックが近づき、体を鍛えることの重要性が

 

再認識しそうなので、このタイミングで

 

ダイエット以外の体への取り組みについてお話ししていきます。

 

機能改善トレーニング

あなたは体を鍛える際、

 

体の歪みや痛み、

 

筋肉の固さ等を気にした事はございますか?

 

本当に綺麗な体を作る為には、

 

上記内容は、とても大事になります!

 

そこでイメージして下さい。

 

仮にあなたが、理想の体重!理想の体の細さ!

 

を手に入れたとしても、

 

姿勢は猫背、骨盤の歪みはある、よく怪我をする!

 

体がこの様な状態では、本当の意味で

 

綺麗な体になったとは言えないでしょう!

 

体作りの本質を見抜き、

 

健康で且つ、美しい体を手に入れませんか?

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。