超一流のトレーニングを受けてみませんか?
機能改善で、痛み・歪みの無いお身体を作り、ボディメイク(痩せる・綺麗・カッコイイ)を
1段階・2段階も質の高いトレーニングを提供し、
目標を達成することは、勿論のこと
お客様を感動まで導きます!
機能改善で、痛み・歪みの無いお身体を作り、
ボディメイク(痩せる・綺麗・カッコいい)を
1段階・2段階も質の高いトレーニングを提供し、
目標を達成することは勿論のこと、
お客様を感動まで導きます!
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01.
Training
癖になるトレーニング
プロ選手・アマチュア選手・著名人・老若男女のクライアント様を多種多様な目的に合わせ、
10年以上見てきた経験から、独自のトレーニング理論に基づきご対応致します。
なぜ運動(トレーニング・ストレッチなど)をするのか?
身体を動かし続けるのか?
それは、生きていく上で必要不可欠であり、人は欲に忠実であるからです。
また人には、柔軟性・安定性・連動性・巧緻性・俊敏性など身体を動かすにあたり、多くの要素を必要とします。
ただ単に、身体を動かし続ける(我流・独学)を卒業し、Leaで運動(運を動かす)しませんか?
02.
Counseling
丁寧なカウンセリング
パーソナルトレーニングにおいて、1番大切!
身体のカウンセリングと心のカウンセリング。
パーソナルトレーニングは、1対1、人と人との会話です。
特に、パーソナルトレーニングは、マンツーマンですので
トレーナーとお客様、二人三脚で最高の空間を創り上げていきたいです。
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03.
Evaluation
衝撃の身体評価
身体の動きには、必要可動域があります。
身体評価には、怪我のリスクを下げ、
スポーツのパフォーマンスを向上させる目的がございます。
Leaオリジナルの身体評価を受けてみませんか?
Facility
トレーニングに最適な空間
トレーニングルーム
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完全個室のプライベートジム!
お客様を丁寧にサポート!
トレーニング環境
![](https://lea-personal.com/wp-content/uploads/2021/03/pht-021-1024x683.jpg)
水素水を無料でご利用頂けます。
マシーン
![](https://lea-personal.com/wp-content/uploads/2021/03/pht-005-1024x683.jpg)
スミスマシンと複合のケーブルマシーン・
ランニングマシン・筋膜リリース・カッピング等幅広く取り揃えております。
リラクゼーションルーム
![](https://lea-personal.com/wp-content/uploads/2021/03/pht-007-1024x683.jpg)
リラクゼーションルームも別で
ご用意しております。
ウィルス対策
![](https://lea-personal.com/wp-content/uploads/2021/03/pht-025-1024x683.jpg)
無効触媒コーティング済み。
ご来店時、アルコール消毒のご協力を
お願いしております。
音楽環境
![](https://lea-personal.com/wp-content/uploads/2021/03/pht-068-1024x683.jpg)
好きな音楽をかけながら
楽しくレッスンして頂けます。
Free trial Plan
まずは体験レッスンから!!
まずは
体験レッスンから!!
初めての方へお得な体験プランをご用意しております。
ぜひお気軽にお試しください。
※「無料体験プラン」は、Leaのご利用がはじめての方限定のサービスです。