超一流のトレーニングを受けてみませんか? 機能改善で、痛み・歪みの無いお身体を作り、ボディメイク(痩せる・綺麗・カッコイイ)を1段階・2段階も質の高いトレーニングを提供し、目標を達成することは、勿論のことお客様を感動まで導きます! 機能改善で、痛み・歪みの無いお身体を作り、ボディメイク(痩せる・綺麗・カッコいい)を1段階・2段階も質の高いトレーニングを提供し、目標を達成することは勿論のこと、お客様を感動まで導きます! 01. Training 癖になるトレーニング プロ選手・アマチュア選手・著名人・老若男女のクライアント様を多種多様な目的に合わせ、10年以上見てきた経験から、独自のトレーニング理論に基づきご対応致します。なぜ運動(トレーニング・ストレッチなど)をするのか?身体を動かし続けるのか?それは、生きていく上で必要不可欠であり、人は欲に忠実であるからです。また人には、柔軟性・安定性・連動性・巧緻性・俊敏性など身体を動かすにあたり、多くの要素を必要とします。ただ単に、身体を動かし続ける(我流・独学)を卒業し、Leaで運動(運を動かす)しませんか? 02. Counseling 丁寧なカウンセリング パーソナルトレーニングにおいて、1番大切!身体のカウンセリングと心のカウンセリング。パーソナルトレーニングは、1対1、人と人との会話です。特に、パーソナルトレーニングは、マンツーマンですのでトレーナーとお客様、二人三脚で最高の空間を創り上げていきたいです。 03. Evaluation 衝撃の身体評価 身体の動きには、必要可動域があります。身体評価には、怪我のリスクを下げ、スポーツのパフォーマンスを向上させる目的がございます。Leaオリジナルの身体評価を受けてみませんか? Facility トレーニングに最適な空間 トレーニングルーム 完全個室のプライベートジム!お客様を丁寧にサポート! トレーニング環境 水素水を無料でご利用頂けます。 マシーン スミスマシンと複合のケーブルマシーン・ランニングマシン・筋膜リリース・カッピング等幅広く取り揃えております。 リラクゼーションルーム リラクゼーションルームも別でご用意しております。 ウィルス対策 無効触媒コーティング済み。ご来店時、アルコール消毒のご協力をお願いしております。 音楽環境 好きな音楽をかけながら楽しくレッスンして頂けます。 Free trial Plan まずは体験レッスンから!! まずは体験レッスンから!! 初めての方へお得な体験プランをご用意しております。ぜひお気軽にお試しください。 Lea体験レッスンの詳細はこちら ※「無料体験プラン」は、Leaのご利用がはじめての方限定のサービスです。 初心者大歓迎‼️