名古屋市東区個室パーソナルジム - Lea-personal

休日の出来事

2023年8月8日

ストレッチ

筋膜リリースとストレッチ

2023年8月7日

睡眠→食事→運動

2023年8月6日

体の刺激は角度で変わる！

2023年8月5日

トレーニング

お米とぎが巧緻性を上げる！

2023年8月4日

トレーニング

歩行動作改善（母指球編）

2023年8月3日

巻き肩を改善するためには？

2023年8月2日

関節の負担を軽減し健康促進

2023年8月1日

お客様の声‼️

2023年7月31日

ストレッチ

神経系の改善と健康！

2023年7月25日

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