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新年あけましておめでとうございます 🎍
こんにちは！
高岳駅エリアのパーソナルジムLeaです✨
昨年は、数あるパーソナルジムの中からLeaを選んでいただき、
本当にありがとうございました。
たくさんの方と出会い、身体の変化や笑顔に立ち会えた一年となり、
心から感謝の気持ちでいっぱいです。
2026年も、
「ここに来ると元気になる！」
「身体が変わるのが楽しい！」
そう思っていただけるパーソナルジムを目指して、
全力でサポートしていきます💪✨
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新しい年、新しいカラダづくり始めませんか？
新年になると、
• 今年こそ運動を始めたい
• 姿勢を良くしたい
• 肩こり・腰痛をどうにかしたい
• 正月太りをリセットしたい
こんな気持ちが自然と湧いてきますよね😊
でも実際は、
「何から始めたらいいかわからない」
「ジムってきつそう…」
「運動が続いたことがない」
そんな不安を感じる方もとても多いです。
パーソナルジムLeaは、
そんな方にこそ来ていただきたい場所です。
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パーソナルジム
Leaのトレーニングの特徴
Leaのパーソナルトレーニングは、
ただ筋肉を鍛えるだけではありません。
• 姿勢
• 肩甲骨の動き
• 骨盤の安定
• 呼吸の質
といった、
身体の土台をとても大切にしています。
そのため、
✔ 猫背や巻き肩が気になる
✔ 肩こり・腰痛を繰り返している
✔ 疲れやすい
✔ 運動しても効果を感じにくい
といったお悩みをお持ちの方にも、
無理なく続けられるトレーニングをご提案しています。
「きついことを我慢する」のではなく、
正しく動いて、気づいたら整っている
それがLeaの考える理想の身体づくりです✨
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運動が苦手な方・初心者の方も大歓迎です！
「パーソナルジムって上級者が行くところじゃないの？」
そう思われがちですが、実は逆です。
Leaに通われている方の多くは、
• 運動が久しぶり
• ジムが初めて
• 何度も挫折してきた
そんな方ばかり。
一人ひとりの体力や目的に合わせて、
ペースも内容も完全オーダーメイドで進めていきますので、
安心して通っていただけます😊
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「日常がラクになる」身体づくりを目指して
Leaが目指しているのは、
トレーニング中だけ頑張る身体ではなく、
日常生活がラクになる身体です。
• 肩こりが気にならなくなった
• 姿勢を褒められるようになった
• 疲れにくくなった
• 気持ちまで前向きになった
そんな変化を感じていただけることが、
私たちにとって何よりの喜びです✨
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名古屋市東区エリアでパーソナルジムをお探しの方へ
高岳駅エリアでパーソナルジムをお探しの方、
姿勢改善や肩こり・腰痛、運動不足でお悩みの方は、
ぜひ一度パーソナルジムLeaにご相談ください。
体験トレーニングも随時受付中です！
2026年は、
楽しく動いて、気持ちよく整う一年にしませんか？😊
本年も
パーソナルジムLeaを
どうぞよろしくお願いいたします✨
