スイーツ男子！

食欲の秋到来！！！

体が冷える分、濃いものを摂取しがち。。。

タルトはカロリーが多いのと体に残りやすので程々に食べます！

しかし美味しかった〜！

感無量！！！

摂取した700カロリー分は動いて代謝します！

トレーニングと食事と上手く付き合う生活！

美味しいものを食べ、気持ち良く動く！