バランスの良い体作り!!

Leaパーソナルジム長谷川です。

 

女性の方で、O脚・X脚で悩まれている方。

または、産後の骨盤の歪みなど

体の機能を改善されたい方は多いと思います! 

 

まず、人間の体は、通常の日常を送るだけでは、

体に歪みが生じます! 

それは、なぜかというと、

そもそも左右の骨の数が違うからです!

筋肉や脂肪は骨に対してつきます。

その骨の数が左右で違うということは

体のバランスはトレーニングでしか補えないと言えるでしょう! 

 

我流・独学でトレーニングをされることも

とても素晴らしいことですが、

もしかしたら、どんどん体の歪みを強く出しているかもしれません! 

 

まずは、現状の体の状態を評価してみませんか? 

 

Laeでは、身体評価も行っていますので、

1周年キャンペーンで一度体験してみませんか? 

 

あなたのご来店を心よりお待ちしております。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。