ウェディング名古屋東区パーソナルジム - Lea-personal - Page 2

背骨をしなやかに使う練習

2022年10月15日

肩こり改善

2022年10月13日

ヒップヒンジ

2022年10月12日

ランニング宿題トレーニング

2022年10月11日

ランニング改善トレーニング

2022年10月10日

首周りのカッピングストレッチ！

2022年10月9日

投球動作改善トレーニング

2022年10月8日

体幹&ストレッチ

2022年10月7日

股関節の安定感を高めるトレ！

2022年10月6日

全身の連動性ストレッチ

2022年10月4日

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