強い体作り！！

Leaパーソナルジムオーナーの長谷川です。

　

今回のトレーニング動画は、

アスリートのバランス力向上！

また、女性の方の足の歪み改善に特化した動画になります。

　

強い体・人気の美しい体を作るにあたって

一定の方向に動作を繰り返しても理想の体に繋がりません。

　

得意の動作・苦手な動作の併用をすることにより

綺麗な体になれます！

なんとなくの足のトレーニングは卒業し

あなたに合ったおすすめオリジナルのトレーニングを受けてみませんか？