バランスの良い体作り！！

Leaパーソナルジム長谷川です。

　

女性の方で、O脚・X脚で悩まれている方。

または、産後の骨盤の歪みなど

体の機能を改善されたい方は多いと思います！　

　

まず、人間の体は、通常の日常を送るだけでは、

体に歪みが生じます！　

それは、なぜかというと、

そもそも左右の骨の数が違うからです！

筋肉や脂肪は骨に対してつきます。

その骨の数が左右で違うということは

体のバランスはトレーニングでしか補えないと言えるでしょう！　

　

我流・独学でトレーニングをされることも

とても素晴らしいことですが、

もしかしたら、どんどん体の歪みを強く出しているかもしれません！　

　

まずは、現状の体の状態を評価してみませんか？　

　

Laeでは、身体評価も行っていますので、

１周年キャンペーンで一度体験してみませんか？　

　

あなたのご来店を心よりお待ちしております。