お客様の声

Q.トレーニングを始めた理由をお聞かせください。
A.年齢とともに体重が増加。身体が重く疲れやすくなり、とにかく痩せて健康的になりたかったので、以前から興味があったパーソナルトレーニングに思いきって通い始めました。

Q.Leaパーソナルジムを選んだ理由をお聞かせください。
A.継続的に無理なく通えるジムを探していたので第一に自宅から通いやすい立地であること。
完全個室で人目を気にせずトレーニングに集中できる環境。
希望した日時に予約が取りやすい。
トレーナーさんとの相性がよい。。

Q.トレーニングを始められてからの変化、効果をお聞かせください。
A.トレーニングを始めて１年と9ヵ月になります。
最初の頃はとにかく「痩せたい」一心でした。
本当に痩せられるのかな。
痩せなかったらジムやめればいいし。くらいな軽い気持ちでした。食事指導を受けながら週1トレーニングに通い、自分の予想に反して約半年で10キロの減量に成功。
見た目が変わり、身体が軽くなりました。
生活習慣にも変化が見られ、早寝早起き、ネガティブ思考からポジティブに、仕事の効率もアップ。

Q.トレーナーの印象をお聞かせください
A.明るく爽やかで些細なことでも話しやすい。
次回のトレーニングが待ち遠しくなるような雰囲気づくりと指導はさすがです。

Q.トレーニングを始めた理由をお聞かせください。
A.産後思った以上に体力・筋力が低下しており、自力では元に戻せなかったのでプロの力を借りて効果的に早く結果を出したかったため。

Q.Leaパーソナルジムを選んだ理由をお聞かせください。
A.コロナ禍で密にならず、感染対策も徹底された安心な環境でトレーニング出来る点が第一だったので個室で行えるパーソナルジムで探しました。その上で、立地や値段も希望条件に当てはまったので体験をさせてもらい、トレーナーさんが盛り上げてくれるのでキツいトレーニングも楽しく取り組むことが出来たので、ここなら頑張れると感じLeaさんでお願いしようと思いました。

Q.トレーニングを始められてからの変化、効果をお聞かせください。
A.まず身体を動かす事が楽しくなり、前は扱えなかった重量のダンベルなどが扱える様になると達成感を感じました。足が浮腫みにくくなり、階段を登っても息が上がらず、1日の終わりに体力の限界を感じなくなりました。気がついたら体型も産前より引き締まり、今はもっと筋肉をつけたいという新しい目標も出来ました。

Q.トレーナーの印象をお聞かせください。
A.いつも明るくて元気をくれます！トレーニング技術も素晴らしいですが、考え方もトレーニングへの向き合い方も勉強になります。